毎日の健康が健やかな仕事・ビジネス・人間関係の発展に!
十分な睡眠を取っていますか?
今日の疲れはしっかり休めていますか?
睡眠障害は個人の健康だけでなく、大きなビジネスの損失に至ります。社員の仕事力、成果や効率に大きな違いが出ます。
美肌、デトックス、アンチエイジングなど
男女ともに美容やダイエットの高いですね。実は内側からのケア、潜在意識にあなた自身が繋がることで、細胞の生成や活性を促す働きがあると言われています。
10min Meditation for Beautiful Skin
coming soon( 12月)
「スキンケア瞑想ーデトックス編」
今度こそ禁煙しよう!
禁煙を始めたが、続かない!
禁煙に対する無理や葛藤がストレスになりやすいのです。安眠やヒーリングモードに入ることで、楽に禁煙サポート。
幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための4つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。
翌朝の目覚めも爽快に。
医学的にとらえる身体症状という枠を越えて、花粉症の本質・原型と向き合い、症状の緩和や改善するヒントを引き出す瞑想ワーク。あらゆる人生の問題は、すべて本人が解決するリソース(資質)を持ち備えている、というNLP(神経言語プログラミング)の手法を活用。
理想とするナイスバディのパーツごとに、それを手にいれるための、メンタルとスピリッツ(精神性)のシェイプアップを行っていく瞑想ワーク。ナイスバディの本質がわかり、実際のトレーニングやアプローチがぶれないため、結果にもコミットしやすい。
スポーツ瞑想は、競技や試合の前だけでなく、普段のトレーニング・プログラムや、一般の方のエクササイズやスキルのパフォーマンスを高めるサポートになります。あなたの潜在意識や運動心理と、身体能力や運動スキルが、瞑想モードに入ることでアクセスしやすくなるのです。
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