瞑想・インナーヒーリングで

健康寿命・ビューティー・スポーツ・パフォーマンス・代替ケア

 

毎日の健康が健やかな仕事・ビジネス・人間関係の発展に!

 

ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠
ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠

さぁ、はじめましょう

十分な睡眠を取っていますか?

今日の疲れはしっかり休めていますか?

睡眠障害は個人の健康だけでなく、大きなビジネスの損失に至ります。社員の仕事力、成果や効率に大きな違いが出ます。

 

 

「一日の疲れを取る瞑想」

「幸せに深く眠るための瞑想」

「ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠」

さぁ、はじめましょう

美肌、デトックス、アンチエイジングなど

男女ともに美容やダイエットの高いですね。実は内側からのケア、潜在意識にあなた自身が繋がることで、細胞の生成や活性を促す働きがあると言われています。

 

「10分間で美肌になる瞑想」

10min Meditation for Beautiful Skin

 

 coming soon( 12月)

「スキンケア瞑想ーデトックス編」

さぁ、はじめましょう

今度こそ禁煙しよう!

禁煙を始めたが、続かない!

禁煙に対する無理や葛藤がストレスになりやすいのです。安眠やヒーリングモードに入ることで、楽に禁煙サポート。

 

「禁煙のための安眠瞑想」

「禁煙のためのヒーリング瞑想」

「禁煙のためのコミット瞑想」

 



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幸せに深く眠るための瞑想

さぁ、はじめましょう

幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための4つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。

翌朝の目覚めも爽快に。

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花粉症の原型を見つけて77%緩和するNLP瞑想

さぁ、はじめましょう

医学的にとらえる身体症状という枠を越えて、花粉症の本質・原型と向き合い、症状の緩和や改善するヒントを引き出す瞑想ワーク。あらゆる人生の問題は、すべて本人が解決するリソース(資質)を持ち備えている、というNLP(神経言語プログラミング)の手法を活用。

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ダイエット瞑想•ナイスバディ編

さぁ、はじめましょう

理想とするナイスバディのパーツごとに、それを手にいれるための、メンタルとスピリッツ(精神性)のシェイプアップを行っていく瞑想ワーク。ナイスバディの本質がわかり、実際のトレーニングやアプローチがぶれないため、結果にもコミットしやすい。

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スポーツ瞑想•ハイパフォーマンス

さぁ、はじめましょう

スポーツ瞑想は、競技や試合の前だけでなく、普段のトレーニング・プログラムや、一般の方のエクササイズやスキルのパフォーマンスを高めるサポートになります。あなたの潜在意識や運動心理と、身体能力や運動スキルが、瞑想モードに入ることでアクセスしやすくなるのです。


志麻絹依のオーディオセラピーは100点以上

10-20分の実用的な瞑想コンテンツ

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スマートフォンでライブラリー管理すれば、いつでもどこでもセラピータイム